¿Por qué algunas personas logran superar situaciones adversas con mayor facilidad que otras? Enfrentarse a la adversidad es una...

El síndrome de Burnout o síndrome de desgaste profesional es una condición psicológica que resulta de un estrés laboral crónico

Con el tiempo, el estrés ha ido manifestándose de diferentes maneras, adaptándose al contexto en el que se genera. Si ponemos el foco en...

La gestion del estrés es muy importante, no hacerlo de forma correcta puede conllevar enfermedades graves como el estrés postraumático.

El estrés siempre ha sido un mecanismo de defensa del ser humano, pero en la actualidad se ha vuelto un problema grave de salud.

La ansiedad y la depresión son dos trastornos mentales que afectan a millones de personas en todo el mundo, la prevalencia de ambos en...

¿Alguna vez has sentido que todo lo que haces no es lo suficientemente bueno? ¿Te has encontrado comparándote con otros en redes sociales...

Todos sentimos estrés de forma constante, ya sea a causa de problemas familiares, del trabajo, de enfermedades y de cualquier...

Las presencia de nuestras mascotas es por todos reconocido que nos proporcionan compañía, siendo uno de los beneficios más claros para...

La somatización no es un diagnóstico psiquiátrico, sino un denominador común de una serie de procesos patológicos.

Todos hemos sentido alguna vez, ya sea antes de un examen importante o antes de hablar en público, esa sensación a la que yo me refiero...