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Un espacio para hablar de salud mental, psiquiatría y psicología con información clara y rigurosa. Encontrarás contenidos sobre ansiedad, depresión, sueño, emociones y diferentes aspectos relacionados con el bienestar psicológico.

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Hablar de salud mental también es una forma de cuidarnos. En este espacio encontrarás artículos sobre psiquiatría y psicología, escritos para acercar información clara y rigurosa a situaciones que, a veces, no son tan fáciles de entender: ansiedad, depresión, insomnio, emociones, TDAH y otras dificultades que pueden aparecer a lo largo de la vida.

Queremos que este blog sea un lugar para resolver dudas, comprender mejor lo que nos ocurre y acercarnos a la salud mental con menos prejuicios y más naturalidad. Porque no siempre necesitamos tener todas las respuestas para empezar a hacernos preguntas.

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Fibromialgia y fatiga crónica no están en tu cabeza, pero dolor crónico, ansiedad y depresión se retroalimentan. Qué puede hacer la psiquiatría por ti.

Cuándo el estrés deja de ser normal y en qué se diferencia de la ansiedad: señales de alerta y cuándo conviene pedir una valoración en Tenerife.

Un informe pericial psiquiátrico puede ser necesario en procedimientos laborales, civiles, familiares o penales. Te explicamos en qué situaciones puede solicitarse y qué se valora en cada caso.

Un informe pericial psiquiátrico es una valoración especializada que responde a una cuestión concreta dentro de un procedimiento. Te explicamos en qué consiste, qué diferencia existe con un informe clínico y qué papel tiene el perito psiquiatra.

Este centro no atiende urgencias. Si estás en una situación de crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, gratuita y disponible 24 horas) o al 112. Si hay riesgo inmediato, acude al servicio de urgencias más cercano.